一、行程总览与核心思路
本条路线是一条经典的从川西高原向滇西北过渡的景观长廊之旅。全程约需7-9天，核心体验在于感受地貌、气候、民族文化的渐进式变化。建议选择自驾或包车，以最大限度享受沿途自由。
二、详细行程规划
第一阶段：小金出发，穿越川西（第1-3天）
- 第1天：小金县 - 四姑娘山镇（约60公里）
上午从小金县城出发，前往四姑娘山镇。下午可游览双桥沟，欣赏雪山、草甸与森林。夜宿四姑娘山镇，适应海拔。 - 第2天：四姑娘山长坪沟徒步
全天深度游览长坪沟，进行轻徒步，近距离观赏四姑娘山主峰。晚上可体验当地藏家民宿。 - 第3天：四姑娘山镇 - 丹巴 - 新都桥（约280公里）
清晨出发，途经丹巴甲居藏寨参观。随后沿牦牛河谷前行，经过塔公草原，远眺雅拉雪山，抵达“摄影天堂”新都桥夜宿。
第二阶段：驶向云南，初探丽江（第4-7天）
- 第4天：新都桥 - 理塘 - 稻城香格里拉镇（约420公里）
今日行程较长，穿越高尔寺山、剪子弯山隧道，在世界高城理塘用午餐。下午翻越海子山，抵达稻城香格里拉镇。 - 第5天：亚丁景区一日游
全天游览稻城亚丁风景区，拜访珍珠海、冲古寺，仰望仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三神山。 - 第6天：香格里拉镇 - 奔子栏 - 香格里拉市（约380公里）
离开四川，进入云南。经过金沙江大拐弯，抵达迪庆州府香格里拉市。参观独克宗古城，转动大转经筒。 - 第7天：香格里拉市 - 虎跳峡 - 丽江古城（约180公里）
上午游览普达措国家公园或松赞林寺。下午途经虎跳峡（上虎跳段）感受澎湃江流。傍晚抵达最终目的地——丽江古城，入住古城或束河古镇客栈。
第三阶段：丽江及周边深度游（第8-9天）
- 第8天：丽江古城休闲游
全天漫步丽江古城（大研古镇），游览木府、四方街、万古楼等。享受古城慢生活，体验纳西文化。 - 第9天：玉龙雪山或束河古镇
可选方案一：前往玉龙雪山，乘坐大索道抵达冰川公园。可选方案二：探访更安静的束河古镇，或前往拉市海体验茶马古道骑马。此为行程最后一天，可根据返程时间灵活安排。
三、实用信息与贴士
交通方式
强烈推荐越野车自驾或信誉旅行社包车。部分路段（如亚丁盘山路、滇藏线）路况复杂，需驾驶经验丰富的司机。也可选择分段乘坐长途客车，但耗时更长且行李搬运不便。
住宿推荐
川西段：以干净舒适的民宿、客栈及精品酒店为主。丽江段：古城内特色客栈众多，提前预订临河或观景房。
美食指南
川西段：品尝藏餐如糌粑、酥油茶、牦牛肉火锅。云南段：体验丽江腊排骨、野生菌火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉。
重要注意事项
- 高原反应：行程海拔起伏大，从小金约2300米到理塘超过4000米。需提前准备抗高反药物，行动放缓，注意保暖，避免感冒。
- 天气与衣物：高原天气多变，昼夜温差大。务必携带防风保暖外套、抓绒衣、冲锋衣、防晒帽、墨镜及高倍数防晒霜。
- 行车安全：提前查询路况信息，雨季需警惕塌方、落石。确保车辆状况良好，备好防滑链等应急工具。
- 文化尊重：途经多民族聚居区，尊重当地藏族、纳西族等民族的宗教信仰与风俗习惯。
这条路线将带给您极致的视觉与心灵震撼，从四姑娘山的雄伟到丽江古城的温婉，一路收获满满。祝您旅途平安愉快。